孕周胎心率是一个非常重要的指标，用来评估胎儿的健康状况。通常情况下，孕周胎心率在120-160次/分之间被认为是正常的，而在一些情况下可能会稍微高于或低于这个范围。根据你提供的数据，孕周胎心率为165次/分，这是在正常范围内的。
胎儿的心率在孕早期可能会出现明显的波动，特别是在8-10周左右。随着孕期的进展，胎儿的心率会逐渐稳定并趋于固定。一般来说，孕周越高，胎心率就越稳定，波动范围也越小。
在一些情况下，孕周胎心率可能会过高或过低。高胎心率可能与羊水过少、胎盘功能异常、胎儿贫血等问题有关；而低胎心率可能与胎位异常、胎儿缺氧、羊水过多等问题相关。如果孕周胎心率出现异常，请及时就医并接受进一步检查和治疗。
此外，要注意孕期保健。孕期饮食应注意均衡，避免高脂肪、高糖、高盐等食物的摄入，多食用蔬菜水果，补充足够的营养物质。同时，孕妈妈还应遵循医生的建议，定期进行产检，及时发现和处理任何问题。加强锻炼，保持良好的心态，适当控制情绪，这些都有助于孕妇和胎儿的健康。
