感冒是宝宝常见的疾病之一，常常会引起发热、咳嗽、流鼻涕等症状。在感冒期间，宝宝身体的能力可能会受到一定的影响，因此出汗也是常见的现象。那么，如果宝宝5岁感冒出汗怎么办呢？
首先，家长应该给宝宝保持良好的休息和饮食习惯。在感冒期间，宝宝需要充足的休息来帮助身体恢复。另外，饮食也需要注意，避免宝宝吃辛辣、冷食和油腻的食品，尽量选择易消化、营养丰富的饮食，以帮助宝宝提高身体免疫力。
其次，家长可以通过一些自然的方法来缓解宝宝的出汗症状。在室内保持空气流通，避免让宝宝长时间待在闷热的房间里，同时给宝宝穿上透气性好的衣服，不要过度包裹宝宝，以避免宝宝出汗过多。
最后，如果宝宝出汗过多，家长可以为宝宝擦干汗水，让宝宝保持干燥，特别是头部和脖子的汗水需要及时擦拭。在宝宝烧退之前，家长也可以为宝宝进行清洁，一定要注意卫生，避免交叉感染。
总之，宝宝感冒出汗是很常见的现象，家长可以通过以上方法来缓解宝宝出汗的症状。当然，如果宝宝的感冒症状持续或加重，家长应该及时就医，以保护宝宝的健康。
