根据美国儿科学会的推荐，婴儿应该在6个月内仰卧睡觉，次数为每天至少16-17小时，这是新生儿和幼儿期最为关键的发展时期。 通常认为，新生儿每天需要睡12-18小时，而3个月大的婴儿每天需要睡14-16小时，6个月大的婴儿每天需要睡14小时左右，12个月大的婴儿每天需要睡13-14小时。
进入幼儿园阶段后，婴儿的睡眠需求会逐渐降低。孩子在三岁以下的时期，睡眠是必须的，因为它能帮助巩固记忆、促进注意力发展，和更好地和他人交流。所以，正确的睡眠是孩子健康发展的基础。
而且，对于新生儿，仰卧睡的优势是非常显著的，因为仰卧睡可以降低婴儿突发性婴儿猝死综合症的风险，该综合症是导致婴幼儿夭折的主要原因之一。此外，仰卧睡也可以帮助新生儿更好地调整他们的体温，保持他们的舒适度和呼吸通畅。
总而言之，婴儿应该保持正常的睡眠习惯，而睡眠质量和睡眠时间的均衡统也非常重要。建议家长定期与婴儿的专科医生沟通，以确保他们的睡眠习惯健康、正常。
