纯羊奶作为宝宝的喝奶选择，一直备受父母们的关注。因为它相比牛奶，更容易被宝宝吸收，更易消化。在宝宝需要补钙的时候，纯羊奶也被很多家长选为优先选择。那么，一岁的宝宝喝纯羊奶可以吗？需要注意什么？
首先，我们需要了解宝宝的钙需求量。1岁的宝宝平均每日需要425毫克的钙，如果在饮食中不能获取足够的钙，则需要采取额外措施进行补钙。喝奶是宝宝获取钙质非常好的途径，其中也包括纯羊奶。但是，需要注意的是，纯羊奶与普通牛奶一样，并不是适合所有宝宝的。
对于有乳蛋白过敏或者不能消化乳糖的宝宝，羊奶可能并不适合他们。同时，一些宝宝可能会因为空腹喝纯羊奶而导致腹泻、便秘等情况，因此，需要咨询医生的建议，并仔细观察宝宝的反应。
在宝宝加入纯羊奶时，需要慢慢适应。首先让宝宝尝试少量的纯羊奶，观察宝宝的反应。如果宝宝没有过敏或消化问题，可以逐渐增加量。
同时，喝奶并不是唯一的补钙途径，其他例如吃豆腐、海带等食物也可以提供丰富的钙质。在食物搭配上，要保证宝宝吃到足够多种类的食物，以获取丰富的营养。
总之，在宝宝需要补钙的情况下，纯羊奶是一个好的选择，但并不适合所有宝宝。家长们应该根据自己宝宝的情况进行选择，并注意适量搭配其他食物，保证宝宝摄入丰富均衡的营养。
