婴儿是一种需要睡眠的生物，这是其正常生长和发育所必须的。据研究表明，婴儿每天需要16-17个小时的睡眠时间，其中包括白天和晚上的睡眠。睡眠对于婴儿的生长和健康非常重要，如果婴儿不得到充足的睡眠，将影响其身体和智力发展。
那么，为什么要哄睡呢？
其一，哄睡可以给宝宝带来安全感。婴儿在母体中度过了几个月的时光，是依附于母亲的。他们习惯于在母亲的怀抱中入睡，这样他们可以感受到母亲的体温、呼吸、心跳等各种感官刺激。这营造出来的安全感将有利于宝宝的健康睡眠。
其二，哄睡可以帮助宝宝放松身体和情绪。一些妈妈可能会发现，哄睡时的宝宝会吸吮手指或乳头，这是宝宝自我安慰的行为。在哄睡过程中，宝宝可以通过吸吮或摇晃来平静自己的情绪，放松身体。这不仅有助于宝宝入睡，也有助于他们形成良好的自我调节能力。
其三，哄睡可以建立亲子关系。哄睡不仅可以帮助宝宝入睡，更可以营造出一个亲密的互动场所。通过哄睡，妈妈和宝宝可以分享情感，甚至可以互相学习和成为朋友。这种互动有助于建立宝宝和妈妈之间的情感联系，同时也有助于宝宝的身心健康发展。
总而言之，哄睡是一个有益的行为，它有助于婴儿建立安全感、放松情绪和身体、促进亲子关系的建立。在哄睡的过程中，妈妈可以通过亲身经历了解自己的孩子，也可以帮助宝宝形成良好的习惯和健康的生活方式。让孩子感受到安全与爱，才是我们作为父母最重要的责任。
