宝宝的生长和发育离不开钙的支持。新生儿时期，宝宝的钙质储备很低，需要补充足够的钙来促进骨骼的健康发育。但是，补钙不能过度，否则会导致钙沉积在血管壁或其他组织中，从而带来一些不良后果。钙的补充应该根据宝宝的年龄、生长发育情况和饮食习惯来适量补充。
1. 0-6个月
宝宝出生后，需要从母乳或人工配方中获得足够的钙。母乳中的钙浓度较低，但是更容易被吸收和利用。人工配方中含有足够的钙和其他必要的营养素。在这个阶段内，宝宝的钙需求量大约是每天200-260毫克。
2. 6-12个月
在这个阶段，宝宝开始逐渐断奶，进入辅食期。辅食中含有较多的钙，如豆制品、鱼类、蛋黄、菜叶等，可以适量的增加宝宝的钙摄入。平均每天摄入350毫克的钙可以满足宝宝的钙需求。
3. 1-3岁
宝宝逐渐从辅食期向正常饮食转变。这时需要控制宝宝饮食，增加宝宝的维生素D 摄入。同时，钙的摄入应当适量，每天的摄入量约为500毫克，以避免过摄入。
4. 3-6岁
在这个阶段，宝宝逐渐步入了幼儿园生活，开始接受集体生活。由于集体生活环境不可避免地会带有一定的感染风险，父母要多注意宝宝的健康。同时，宝宝每天的钙摄入量应该大约为600毫克，以满足他们不断增长的骨骼需求。
总之，宝宝的钙需求量是随着年龄的增长逐渐增加的。为了保证宝宝的骨骼健康发育，父母需要合理安排宝宝的钙摄入量，其中重要的是保证宝宝吃的食物营养均衡、多色多样，尽量减少糖果饮料、炸薯条等食品的摄入量。当然，如果您对宝宝补钙的情况仍有疑问，可以请教医生或者专业的营养师。
