在宝宝的生长发育过程中，钙和锌是非常重要的营养素。钙是构成骨骼和牙齿的基本元素，同时也是神经传递、细胞代谢、心脏肌肉功能的重要物质；而锌则是参与肝脏解毒、促进骨骼、免疫系统和神经系统发育的必需元素。因此，在一岁半左右的宝宝，补钙锌是非常重要的。
在日常饮食中，可以通过食用富含钙质的食物来补充宝宝的钙质摄入，例如牛奶、酸奶、豆制品、海产品、骨头汤、蔬菜水果等。而含锌丰富的食物主要有瘦肉、海鲜、全麦面包、谷类、蔬菜、水果等。通过合理的食物组合，可以满足宝宝的营养需求。
此外，一些宝宝可能存在睡眠质量不佳、食欲不好等问题，导致他们的钙锌摄入不足，此时需要进行钙锌的补充。但是，宝宝的钙锌摄入需求应该根据他们的实际情况来进行，不能不加区分地大量补充。
总之，在宝宝的生长发育过程中，合理的食物摄入加上适当的钙锌补充，可以为宝宝的生长提供保障。如果您有任何疑问或想获取更多信息，请咨询专业的医疗机构和医生。
