当宝宝发烧时，他们的身体需要出汗来帮助降低体温。然而，有时候当宝宝感到不舒服时，他们的汗腺可能会被抑制，导致出汗量减少。以下是一些方法，可以帮助宝宝快速出汗。
1. 浸泡温水澡：
将温水倒入浴盆中，温度在36.5摄氏度左右，将宝宝放入浴盆中进行浸泡。这种方式可以不仅可以帮助宝宝出汗，还可以让宝宝放松，舒缓不适。
2. 注意饮食：
饮食也可以影响宝宝的出汗情况，适当的水分摄入可以帮助宝宝出汗。可以让宝宝多喝水、鲜榨水果汁、汤等清淡的饮料。
3. 轻拍身体：
当宝宝感觉身体不适时，可以用湿毛巾轻轻拍打宝宝的身体。这有助于刺激宝宝的汗腺，使宝宝出汗更加容易。
4. 穿透气的衣物：
宝宝在发烧时，穿戴透气的衣物可以帮助宝宝更容易出汗。选择棉布等材质柔软的衣物更好。
5. 让宝宝活动起来：
一些轻松的运动，例如让宝宝自己在床上踢打，可以帮助促进出汗。但是要注意不要让宝宝过度运动，以保证宝宝的身体安全。
当宝宝出汗后，应及时帮助宝宝擦拭身体，保持身体卫生，以免感染细菌。同时要注意监测宝宝的体温，及时就医。
