当宝宝睡觉盖厚了，由于人体受热后首先会以散热的方式调节体温，所以大多数人都会在额头、背部、手心以及足底出汗。对于宝宝来说，由于宝宝的皮肤体温感受器还未发育完善，所以对外界温度的适应性相对较弱，在温度过高的环境下，容易出现出汗现象。
具体来说，宝宝睡觉盖厚了时，出汗多集中在头、背和手脚部位。头部是宝宝体表积血量最大的部分，而且头部与大脑相连，故头部的温度受到了大脑的高度控制，而出汗也容易集中在头部。背部是宝宝身体面积最大的部位之一，肌肉较少，是传热最强的部位之一，因此也容易出汗。手心和脚心是人体体温调节的主要部位之一，由于这些部位汗腺密度高、排汗量大，所以也是出汗比较明显的地方。
需要注意的是，当宝宝睡觉盖厚了而出汗过多时，家长需及时调整宝宝的睡姿与睡袋厚度，避免宝宝因体温过高引起体重下降等身体不适的问题。同时，要经常观察宝宝出汗的情况，如频繁出汗、汗液异常等，需及时就医，以免出现热休克等严重情况。
