宝宝补钙，需要选择一款适合宝宝的钙剂。婴儿期和幼儿期是宝宝生长发育的阶段，钙质是宝宝成长所必不可少的营养素。因此，选择一种安全有效的钙剂，具有极高的重要性。
目前市售的钙剂种类繁多，但宝宝适合的钙剂婴儿、幼儿之间也不同，以下是大家可以参考的类型：
1.钙质含量高：婴儿每天需要的钙约是200-300mg， 幼儿每天需要的钙约是400-800mg。建议选择含钙量较高的钙剂，并按需剂量服用， 帮助宝宝更好的吸收。
2.天然无添加：选择天然无添加的钙剂，宝宝吸收更容易，且不会产生副作用。（建议阅读钙剂成分表，以了解钙剂的具体成分）
3.容易消化吸收：钙剂的颗粒越小，越容易消化吸收，这样宝宝能够从中吸收更多的钙质，增加宝宝成长发育所需的营养。
4.合理搭配：如果宝宝需要补充其他营养素，建议选购多种营养素的钙剂。例如一些富含 vitamin D3、维生素K1、 锌等的钙剂。
总之，对于7个月以下的婴儿，建议在医生的指导下， 使用钙剂， 剂量不宜过高，以免影响宝宝的生长发育；对于幼儿和儿童，最好选择天然无添加的钙剂，并在医生的指导下，适量补充钙质，帮助宝宝更好的吸收钙质，加强骨骼强度，促进健康生长发育。
