宝宝怕热和出汗是一种正常的生理现象，与缺钙没有明显的直接关系。新生儿和婴幼儿的体温调节系统较不完善，在感受到外界温度升高时会出汗来调节体温。此外，宝宝的体表面积相对成人来说更大，皮下脂肪层较薄，对外界温度变化更敏感，容易出汗。
缺钙可能引发宝宝出汗，但是这种情况比较罕见。如果宝宝缺钙引发了出汗，通常会伴随其他症状，如手脚抽筋、睡眠不好、消化不良等。在这种情况下，宝宝需要及时就医，并补充足够的钙质。
当家长发现宝宝出汗多，应该积极寻求解决办法，尽量减少出汗的情况。首先，注意室内温度适宜，通风良好。其次，宝宝穿衣要适度，不要光膀子或睡衣过厚，选择舒适透气的棉质衣物。同时，宝宝饮食上应该多摄入富含维生素C、钙、铁等营养素的食物，如水果、蔬菜、奶制品、肉类等，保证充足的营养摄入。此外，宝宝睡眠充足也有助于提高抵抗力，减少出汗的情况。
总之，宝宝怕热和出汗是正常的生理现象，并非缺钙所致。家长应该多留意宝宝的饮食和生活习惯，保证充足的营养供应和适宜的环境，帮助宝宝建立健康的生活习惯。如果宝宝出汗伴有其他不适，建议及时就医。
