补充维生素D是婴幼儿健康成长的重要措施之一，但是对于很多父母而言，补充维生素D似乎也存在一定的困扰和疑虑，其中一个常见的问题就是补充维生素D是否会有副作用。
首先需要注意的是，正确使用维生素D并不会导致副作用。事实上，在负责的医生和家长的共同努力下，优质的维生素D用品在婴幼儿群体中是极端安全的，是无害的。
然而，有不少家长抱怨他们的婴儿和幼儿在补充维生素D后出现了不同的不良反应，如胃部不适、呕吐、腹泻、皮疹等。事实上，这些反应大部分是由于剂量超过了孩子的推荐剂量，并非是维生素D本身的副作用。
一般来说，维生素D过量摄入有可能导致高钙血症甚至是结石。但是，这些情况在婴幼儿中的比例非常低，主要是因为婴幼儿需求较低，而且最初的维生素D补充通常由医生控制。
因此，补充维生素D时，家长需要严格控制给予儿童的剂量。一般情况下，推荐给0-12个月的婴儿每天补充400IU的维生素D，而12个月以上的幼儿则要每天补充600IU。同时，如果孩子有患病或者需要更高的剂量，也需要听从医生的建议来进行个体化的补充。
总的来说，正确地使用维生素D是无害、安全的，家长需要了解相关信息并遵循医生的建议，确保儿童得到身体健康成长所需的维生素D。
