补钙对于宝宝的健康非常重要，但是需要注意的是必须在医生的指导下进行。一般来说，宝宝出生后就会开始逐渐流失体内的钙质，尤其是在快速生长阶段如出牙、翻身等时期，需要加强补钙。
然而，对于三个月大的宝宝来说，补钙还是要注意一些问题。首先，宝宝在出生后前三个月内，几乎所有的营养来源均来自于母乳或者配方奶，这些都已经包含了足够的钙质。因此，如果不是医生或者专业人士给出的特别指令，一般不需要加强补钙。
其次，在三个月时期，宝宝的肠胃系统还很不发达，有些宝宝很容易出现肠胃不适的情况。如果家长想要给宝宝补钙，需要考虑到宝宝肠胃的健康状况，并逐渐适应。可以先从低剂量开始，逐渐增加剂量，以观察宝宝的反应。
最后，在补钙时还要注意选择合适的补钙方式。对于三个月大的宝宝来说，最好的补钙方式是通过母乳或者配方奶中获得足够的钙质。如果家长想要采用其他方式进行补钙，应该先咨询医生或者儿科专家的意见，避免出现副作用和不良反应。
总之，宝宝快三个月不一定需要额外的钙质补充，家长们需要根据宝宝的实际情况进行判断。如果有需求，最好在医生的指导下进行，以达到最好的效果。同时，家长还应当通过增加运动和合理饮食等方式来提高宝宝的钙质吸收能力，从而帮助宝宝健康成长。
