十一个月的宝宝已经开始进入辅食期，逐渐适应了固体食物的吃法。这个时期，宝宝需不需要补钙呢？答案是肯定的。
钙是一个重要的营养素，对于儿童的生长与发育至关重要。在儿童发育的不同阶段，钙的需求量也会有所不同。十一个月大的宝宝，由于正在不断生长发育，因此需要大量的钙来支持骨骼生长和牙齿发育。
同时，宝宝的食物摄取应与其所需的营养素相匹配，以保证宝宝获得充分的营养。即使在辅食期，母乳或配方奶也应该继续作为宝宝主要的食物来源之一，因为它们含有丰富的钙和其他营养素。
当宝宝开始吃固体食物时，钙的来源也可以从食物中得到。一些含钙丰富的食物，如奶酪、酸奶、豆腐、菠菜、沙丁鱼等，都可以成为宝宝获得钙的好来源。此外，医生或营养师可以帮助家长制定宝宝的饮食计划，以确保宝宝获得足够的钙。
总之，十一个月大的宝宝需要补钙，以支持其骨骼和牙齿的发育。家长应该通过食物或给予适量的钙补充剂来满足宝宝的钙需求。同时，家长也应该遵循医生或营养师的建议，制定一个合适的饮食计划，以确保宝宝获得足够的营养。
