对于2周岁的宝宝来说，每天需要摄入400-600IU的维生素D。
维生素D在人体内起到非常重要的作用。它能够促进钙的吸收和利用，有助于骨骼健康的维持，同时还能够增强免疫力，预防感染和疾病的发生。
在宝宝出生后的前几个月里，母乳或婴儿配方奶中的维生素D足够满足其需求。但是，随着宝宝的生长和日晒时间减少，维生素D的需求也会逐渐增加。
因此，建议给2周岁的宝宝每天额外口服400-600IU的维生素D。具体剂量需根据宝宝的体重和身体状况来确定，最好在儿科医生或营养师的指导下进行。
另外，为了让宝宝自然地获取维生素D，可以让宝宝每天暴露在阳光下。阳光能够促进人体内维生素D的合成，但需要注意的是，宝宝暴露在阳光下的时间应该控制在15-30分钟之间，并且要选择避免中午阳光最强烈的时段。
总之，对于2周岁的宝宝来说，摄入适量的维生素D十分重要，可以通过口服维生素D或者增加宝宝日晒时间等方式来保证其摄入量的充足。
