胎心监测是孕妇产检中重要的一环，能够提供胎儿健康状况的重要信息。而当胎心监测NST显示无反应时，说明胎儿出现了异常情况，需及时重视并采取措施。
NST无反应的原因有很多，常见的有胎儿睡眠、胎儿缺氧、胎盘功能失调、胎儿发育迟缓等。对于孕妇来说，应选择舒适的姿势，保持心情愉悦。若仍无反应，建议采取以下措施：
1. 更换姿势：孕妇可以先改变坐姿，弯曲腰部，试着将胎儿移动到侧面，能够刺激胎儿，帮助他醒来。
2. 运动：健康的活动可以通过增加宫缩来刺激胎儿。可以进行轻度的锻炼，如散步等，但要避免过度运动。
3. 嗅气体：可以用有刺激性气味的物质，如薄荷、柠檬等短时间激发胎儿的注意力，并主动活动。
4. 饮水或进食：饮用水或喝甜汁，或进食一些甜点可以刺激胎儿吃东西，引起反应。
如果经过以上措施，还是无反应，建议孕妇立即到医院进行检查，医生会进一步检查胎儿是否缺氧或其他问题，避免不必要的风险。如果情况较为严重，可能需要立即采取剖腹产等手术来保证胎儿的安全。
总之，NST无反应是一种较为常见的情况，在孕妇应注意调节心情，为胎儿提供适宜的生长环境。如果孕妇遇到这种情况应及时采取措施，或者咨询医生，避免不必要的风险。
