秋季是宝宝生长发育最为迅速的时期之一，也是孩子钙需求量增加的时期。因此，在这个时期，宝宝的钙营养需要得到足够的满足。
在宝宝一岁以后，适量的钙摄入可以更好地帮助宝宝维持骨骼健康，支持牙齿的发育，维持心律稳定，以及维持消化功能。此外，宝宝一岁以后开始学会行走、跑跳等各种活动，这些活动都需要足够的钙支撑。
对于补钙的方式，最好的方式是通过均衡的饮食。宝宝可以从奶制品、豆制品、鱼虾、绿色蔬菜、水果等食物中获得足够的钙。此外，宝宝也可以适当晒太阳，因为阳光中的维生素D可以促进钙的吸收，帮助宝宝更好地吸收食物中的钙。
除了饮食，父母还可以选择一些钙补充剂来给宝宝补充钙营养。但是，如果使用补钙剂，应该请专业的医生或者营养师进行指导。
总之，在秋季，宝宝的钙营养需要特别关注。合理饮食和适度补充钙营养，可以在保证宝宝健康的基础上，促进宝宝的生长发育。
