维生素AD是宝宝生长发育不可缺少的营养物质之一,它有助于促进宝宝骨骼发育和健康成长。然而,每天应该给宝宝补充多少维生素AD呢?
根据国际儿科学会的建议,0-6个月的婴儿每天应摄入400-1000IU的维生素AD,而7-12个月的婴儿则应摄入500-1500IU的维生素AD。一般来说,维生素AD的摄入量应该控制在每千克体重250-500IU之间。
在给宝宝补充维生素AD时,需要注意以下几点:
1. 不同品牌的维生素AD含量不同,应根据产品说明书控制用量;
2. 食物中也含有维生素AD,父母应注意宝宝的饮食均衡;
3. 不要过量补充,以免引起维生素AD中毒。
补充维生素AD的途径主要包括口服药剂和食物。口服维生素AD药剂可根据医生的建议进行补充,而食物中含有的维生素AD丰富,尤其是动物肝脏、牛奶、鸡蛋、鱼肝油等,适量食用可增加宝宝的维生素AD摄入量。
需要注意的是,宝宝的维生素AD补充应该根据医生的建议和宝宝的具体情况进行,家长不要自行进行超量补充,以免对宝宝的健康造成不良影响。