首先，宝宝在正常情况下，是可以通过食物摄入足够的维生素D的，但很多宝宝由于种种原因，可能会出现维生素D不足的情况，这时可以给宝宝补充维生素D。关于宝宝服用维生素D，应该遵循以下几点：
1. 选择适合宝宝的维生素D。
市面上有很多不同类型的维生素D，包括口服液体、口服粉剂、维生素D软胶囊、维生素D含片等。根据宝宝年龄的不同，选择合适的维生素D补充剂非常关键。
2. 合理控制剂量。
维生素D摄入过多会引发维生素D中毒，不同年龄段的宝宝对应的维生素D的剂量也是有差异的，家长应该准确计算宝宝应该摄入的维生素D。
3. 摄入方式。
对于2岁的宝宝来说，家长可以给宝宝选择口服液体、口服粉剂等适合的维生素D补充剂，但随着孩子年龄的增长，如果宝宝不能接受口服液体、口服粉剂且剂量比较大，可以通过食物富含维生素D来摄入。
4. 时间控制。
家长可以根据宝宝的作息时间合理安排让宝宝补充维生素D的时间，一般建议在宝宝晒太阳后及时补充维生素D，这样可以帮助宝宝更好地吸收营养。
综上所述，对于2岁宝宝服用维生素D，应该选择合适的维生素D补充剂，并严格掌握剂量，注意摄入方式和补充时间。另外，在补充维生素D的同时，家长也应该注意让宝宝均衡饮食，多摄入富含维生素D的食物，如银鱼、蛋黄、牛奶、鸡蛋等，保证宝宝的维生素D充足。
