维生素AD是人体必需的两种维生素之一，能够维护人体骨骼健康、促进钙磷吸收等功能，特别是对于生长中的儿童来说尤为重要。因此，给8岁宝宝补充维生素AD是非常必要的。
一般来说，8岁宝宝每天需要维生素AD的摄入量是600-800IU，建议宝宝从食物中获取这些营养素，比如含有维生素AD的牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、动物肝脏、芦笋、南瓜等食物。如果宝宝的饮食中这些食物不足，可以通过适量补充维生素AD的保健品来补充，但要注意不要过量，以免出现维生素过量引起的副作用。
在给宝宝补充维生素AD时，建议家长在医生的指导下进行，根据宝宝的年龄、生长发育情况、饮食结构等因素进行具体的剂量和补充方式的规划。一般来说，维生素AD有两种剂型，包括口服剂和注射剂。对于正常健康的儿童，口服剂的效果是非常好的，且用量和效果比较稳定，在医生要求下严格按照剂量要求进行服用即可。
除此之外，还需要注意的是，维生素AD是属于脂溶性维生素，可以被人体存储，因此不需要每天连续使用。一般来说，每半年进行一次维生素AD检测，根据检测结果确定是否需要补充，以免出现过量摄入的问题。
总之，给8岁宝宝补充维生素AD是非常有必要的，但需要注意合理的剂量和补充方式，避免出现过量摄入等问题。建议家长在医生指导下进行，根据宝宝的实际情况进行制定合适的补充计划。
