婴儿溢奶多是一种常见的现象。当婴儿喂奶过度、吞咽空气或胃部过度充盈等因素导致胃部内压力升高时，就会出现溢奶的情况。虽然这是正常的生理反应，但如果太多的溢奶会给宝宝带来不适和营养浪费，需要采取相应的措施进行调整和缓解。
第一，要控制婴儿喂奶的时间和数量。喂奶过度是导致婴儿溢奶的主要原因之一。对新生儿来说，每次喂奶量不应超过100毫升。每天喂奶次数也要控制在6-8次以内。给婴儿喂奶时要注意姿势，让婴儿头部高于胃部，以减少进入肚子里的空气。
第二，要避免剧烈的晃动和摇动。当宝宝胃部充盈时，剧烈的晃动和摇动会导致胃部压力升高，进而促使溢奶。
第三，要让婴儿保持安静和放松的状态。婴儿营养需要是在安静和放松的状态下进行的。让宝宝保持安静状态，去引导宝宝放松所有的肌肉并且使他们感到舒适，这对宝宝的消化系统有很大的好处。
第四，可以采用特殊的喂奶技巧，如用小勺或者吸管喂奶，以减少宝宝吞咽空气的机会。同时，也可在婴儿用完奶瓶后，让宝宝坐起来10-15分钟，以帮助宝宝将胃部内的气体排出。
总的来说，对于婴儿溢奶多，最好的方法是建立一个健康的喂奶习惯。遵循以上建议，让宝宝保持适当数量的喂奶次数和正确的喂奶姿势，可以减少婴儿溢奶的情况，让宝宝健康成长。同时，如果宝宝溢奶的情况依然严重，建议去医院就诊，寻求专业的医疗帮助。
