孕妇排胎毒，应该选择一些富含膳食纤维和维生素C的水果。这些水果可以促进肠道蠕动，加速身体的代谢功能，使胎毒更容易被身体排出。
以下是孕妇可以选择的水果：
1.苹果
苹果富含膳食纤维和维生素C，可以促进消化和代谢功能。此外，苹果还可以帮助稳定血糖，预防孕妇妊娠糖尿病的发生。不过孕妇要注意去皮和去核，以避免摄入过多的农药和不洁物质。
2.橙子
橙子含有大量的维生素C和叶酸，可以帮助孕妇增强免疫力和预防胎儿神经管畸形的发生。此外，橙子还具有利尿作用，可以促进身体的排毒。
3.柚子
柚子有利尿作用，可以促进身体的排毒功能。此外，柚子还可以帮助降低胆固醇和控制血糖。但孕妇要注意柚子中含有一些成分与药物相互作用的风险，因此应该避免与某些药物一起食用。
4.草莓
草莓富含维生素C和膳食纤维，可以促进肠道蠕动和促进新陈代谢。此外，草莓还含有大量的抗氧化物质，可以帮助预防孕妇的心血管疾病。
5.芒果
芒果富含维生素C和膳食纤维，可以促进肠道蠕动和身体的代谢功能。此外，芒果还富含铁质，可以帮助孕妇预防贫血。
总之，孕妇在排胎毒的过程中可以选择一些富含膳食纤维和维生素C的水果。但要注意食用量和选择无污染的水果，以避免身体和胎儿受到伤害。
