在孕期，女性需要格外注意自己的健康与安全，特别是对于腰部疼痛等问题，有些准妈妈可能会选择热敷缓解疼痛，但是也有一些人担心这样会引起胎儿畸形。实际上，这种担心是没有必要的，但是仍需要注意一些事项。
首先，需要明确的是，热敷腰并不会直接导致胎儿畸形。而胎儿畸形的原因有很多种，包括基因遗传、药物接触、环境因素等等，因此并不是所有的畸形都与热敷腰有关联。
然而，热敷腰在孕期使用需要注意的是温度和时间的控制。因为如果热敷温度过高或者时间过长会对胎儿产生不利影响。
首先，尽可能选择低温的热敷方式，比如热毛巾、热水袋等，尽量避免使用超过60℃的热水袋或电热宝等高温热敷方式。
其次，热敷时间不应过长。每次热敷时间建议在20分钟以内，并且需要隔一段时间再继续热敷，这样可避免对身体造成过大的伤害。
再次，需要留意是否有皮肤过敏或损伤以及是否有妊娠高血压症等疾病，如果存在这些情况最好避免热敷。
总之，适当的温度和时间热敷腰对于孕妇来说是安全的，不会对胎儿产生畸形，但是要注意安全和合理使用。如果准妈妈的腰疼痛严重，建议及时就医，请医生为您提供更加科学、安全、有效的治疗方案。
