孩子的骨骼和牙齿发育需要充足的钙和维生素D3，这也是为什么孩子需要补充钙和D3的原因。但是，到底需要在什么时候开始给孩子补钙和D3，是很多家长感到困惑的问题。
通常情况下，孩子从出生开始就需要摄取足够的钙和维生素D3，这有助于支持他们的骨骼和牙齿发育。根据医生的建议，宝宝从出生后第二周开始，可以给孩子补充维生素D3。
对于婴儿来说，母乳或配方奶都含有适量的维生素D3和钙。然而，当婴儿开始食物辅食后，他们可能需要额外的钙和维生素D3来满足身体的需要。
钙和维生素D3的摄入量会随着年龄的增长而变化。一般来说，每天需要摄取的钙和维生素D3如下：
1岁以下 400毫克钙，10微克维生素D3。
1岁至3岁 700毫克钙，15微克维生素D3。
4岁至8岁 1，000毫克钙，15微克维生素D3。
9岁至18岁 1，300毫克钙，15微克维生素D3。
可以通过饮食来摄入足够的钙和维生素D3，如在早餐中加入鲜牛奶、酸奶和奶酪，同时还可以让孩子在户外晒太阳。
在孩子缺乏钙和维生素D3时，可以通过补充维生素剂或钙片来保证足够的摄入量。但是，在给孩子补钙和维生素D3时，需要注意用量和频率，并咨询医生的建议，以免造成不必要的影响。
总之，补钙和维生素D3是保障孩子健康成长的重要步骤，家长需要在孩子成长的不同阶段及时作出调整。
