宝宝吃鱼虾是可以补钙的，但是并不能完全依靠鱼虾来补充钙质，还需要通过其他食物来补充钙质。
首先，鱼虾是含钙量比较高的食物。例如鱼肉中含有的钙质比肉类要多，虾皮中的钙质也比虾肉多。但是相比于其他丰富钙质的食物，鱼虾的含钙量并不算很高。因此，宝宝不能solely rely on 鱼虾来达到每天所需的钙质摄入量。
除了鱼虾之外，宝宝的饮食中还应该包含富含钙质的食物，例如奶制品、绿叶蔬菜、豆类等。此外，出于健康和安全的考虑，宝宝应该遵循健康饮食的原则，保证摄入由多种食物组建的均衡饮食。在宝宝的饮食中，应该从各个角度来考虑食品的含量、口感和营养成分，保证宝宝的健康成长。
需要注意的是，宝宝在吃鱼虾的时候也要注意饮食安全。要选择新鲜的鱼虾食材，不要选择腐败的食品。在保存和烹饪上也要考虑到卫生和安全，保证食品的质量。
总之，鱼虾是可以为宝宝提供钙质的，但也不能完全依靠鱼虾来补充钙质。宝宝的饮食需要包含多种丰富营养的食物，才能保证宝宝的健康成长。同时，在选择食品时也需要注重饮食安全，保证宝宝饮食的质量与安全。
