一岁的宝宝，由于身体的各项机能和免疫力还未完全成熟，因此需要我们的精心照料和关注。在所有的日常照料之中，饮食是非常重要的一项，宝宝的饮食要健康全面，包括营养素的均衡摄取。其中，维生素AD非常重要，那么一岁的宝宝需要补充维生素AD吗？
首先，我们需要了解，维生素AD是人体必需的营养素之一，其中维生素A和维生素D是互相关联的。维生素A有利于促进宝宝的免疫力和视力发育，帮助宝宝提高抗病能力。而维生素D有助于宝宝的钙吸收和骨骼发育，可以预防佝偻病。
对于一岁的宝宝来说，如果宝宝的饮食中已经摄取了足够的维生素A和D，那么不需要额外补充维生素AD。但是要注意，维生素A过量摄入会对宝宝的身体健康造成影响，包括病毒感染、骨骼畸形等不良反应。因此家长在给宝宝补充维生素AD之前，需要咨询医生或者专业营养师的建议，以避免错误的用药，同时也可以合理地安排宝宝的饮食和营养搭配。
总之，维生素AD对于一岁的宝宝来说是必须的，但是家长需要注意宝宝饮食的情况，适量地选择含有维生素A和D的食物。同时，如果有必要补充，也应该先经过医生或营养师的指导，以确保宝宝的身体健康。
