绿豆是一种常见的食材，不仅味道鲜美，而且还有很多好处。绿豆具有清热解毒的作用，是一种很好的去胎毒的食材。那么绿豆煲什么去胎毒呢？下面让小编来为大家详细介绍一下。
绿豆煲什么去胎毒？其实绿豆煲可以搭配很多食材进行烹制，其中最常见的是绿豆瘦肉汤。绿豆和瘦肉这两种食材的搭配，不仅可以去除胎毒，还有很好的清热解暑的作用。具体做法如下：
材料：
绿豆100克，瘦肉250克，生姜3片，红枣5个，水适量。
做法：
1.将绿豆洗净，浸泡30分钟，瘦肉切块，红枣去核，生姜切片备用。
2.将绿豆放入电饭煲中，加入适量的水煮开。
3.将瘦肉放入开水中焯水，捞出洗净备用。
4.将焯水后的瘦肉、红枣和生姜放入电饭煲中，加适量的水，煮开后转小火煲1.5-2小时即可。
这样煮出来的绿豆瘦肉汤味道鲜美，而且具有清热解毒、去胎毒的作用。在孕妇怀孕期间，睡眠不好、头痛、肢体乏力等情况很常见，喝绿豆瘦肉汤有助于缓解这些不适症状。
总之，绿豆煲是一种极好的去胎毒食物，绿豆和其他食材的搭配都可以带来很好的营养和健康促进作用。在孕期，孕妇应该多注意饮食，适量食用这些有益的食材，有助于保持健康和预防疾病。
