25-羟基维生素D，也称为25-羟基胆钙醇（25(OH)D），是一种体内可以用来评估维生素D水平的物质。维生素D是人体必需的一种维生素，也是一种脂溶性维生素。它在人体内的主要来源是通过皮肤合成，在阳光的作用下将7-脱氢胆固醇转化为维生素D。另外，某些食物，如脂类鱼类、鱼肝油、蛋黄等也可以补充维生素D，但是它们含量相对较低。
25-羟基维生素D的正常值通常在20-80ng/ml之间。然而，对于不同年龄、性别和人群，正常值可能存在一定差异。一般来说，婴幼儿和孕妇需要更高水平的维生素D，而老年人则往往存在维生素D不足的情况。同时，肥胖、黑色肤色、缺乏阳光暴露等因素也会影响25-羟基维生素D的水平。
25-羟基维生素D的水平与骨骼健康有着密切的关系。维生素D可以帮助人体吸收钙和磷质，维持骨骼健康。不足的维生素D水平可能会导致骨质疏松症、骨折等问题的发生。此外，一些研究表明，维生素D还可能与免疫系统、心血管系统、神经系统等有着重要的关系。因此，维持适当的25-羟基维生素D水平对健康至关重要。
总之，25-羟基维生素D的正常值是20-80ng/ml，但是对于不同人群会存在一定差异。维持适当的25-羟基维生素D水平有助于保持骨骼健康以及充分发挥其它生理功能。如果有维生素D不足的问题，应及时采取补充措施，以维护健康。
