对于新生儿和婴儿来说，睡眠是非常重要的，因为它对于宝宝的身体和大脑发育至关重要。一般来说，婴儿在出生后的几个月内需要较多的睡眠时间，而随着他们逐渐长大，睡眠时间也会逐渐缩短。那么，婴儿一天睡不了多久算正常呢？
1. 新生儿
新生儿一天需要睡眠约16-17个小时，其中大部分时间都是浅睡眠状态。新生儿常常在睡眠和清醒之间切换，大多数宝宝的睡眠时间只有几个小时，因此父母需要在宝宝醒来时为其喂食和换尿布。
2. 3-4个月的婴儿
3-4个月的婴儿一天需要睡眠12-15个小时，其中有更多的深度睡眠。此时，宝宝的睡眠时间开始有所区别，晚上睡觉的时间变长，白天睡觉的时间变短。父母可以在晚上建立起一个固定的睡眠时间。
3. 5-6个月的婴儿
5-6个月的婴儿一天需要睡眠10-12个小时，其中有更多的深度睡眠。此时，宝宝开始发展规律的睡眠习惯，能够独自入睡和整晚睡觉。但是，一些宝宝可能还需要在晚上吃一次奶。
4. 7-12个月的婴儿
7-12个月的婴儿一天需要睡眠10-12个小时，晚上的睡眠时间会更多，但不会像新生儿时那么长了。此时，宝宝开始有比较明显的白天和晚上的区别，大多数婴儿不再需要半夜起床吃奶了。
需要注意的是，每个宝宝的睡眠需求都是有所不同的，所以有些宝宝可能需要更多的睡眠。如果宝宝在日间表现得非常充满活力，不愿意入睡，那么可以适当增加睡眠时间。如果宝宝常常犯困，脾气暴躁或者出现奇怪的行为方式，那么可能是由于睡眠不足引起的。在这种情况下，父母应该及时咨询医生或儿科专家，以便采取正确的行动。
