宝宝的骨骼发育是非常重要的，钙是骨骼发育所必须的营养物质。因此，给宝宝及时补钙是很重要的，并且应该注意取得最佳效果的时间和方法。
首先，在母乳喂养的前六个月内，宝宝可以从母乳中获取充足的钙。但是，在宝宝喝牛奶，吃固体食物后，宝宝的体内需求量会不断增加，需要补充足够的钙来保证骨骼发育。
其次，在孩子2-3岁的时候可以加入钙补充剂。这个时期是孩子骨骼快速发育的时期。由于儿童的胃肠吸收能力还不够完善，宝宝不能够从食物中获取足够的营养。因此，在这个时期补充钙有助于孩子身体健康和骨骼发育。
最后，在儿童进入青春期时，也就是10-12岁时，因为骨骼增长快速，也需要适量补钙。适量的钙能够缓解青春期的骨质流失问题，并且使骨骼更加健康。
总之，给宝宝补钙最好的时间是在宝宝骨骼发育速度最快的时期。但在使用钙补充剂时，还要注意使用方法和定期咨询医生，才能达到最好的效果。
