宝宝发烧是家长经常遇到的问题。如果宝宝发烧超过38.5℃，就需要及时采取散热措施了。那么，宝宝发烧怎样才能散热呢？
1. 衣服适量减少：衣服过多会影响宝宝散热，所以需要适当减少衣服的数量和重量。宝宝在家中宜穿宽松、透气的衣服，让身体出汗散热，但要注意不能让宝宝着凉。
2. 手脚冷敷：手脚是宝宝的散热器官，用凉水或冷毛巾擦拭宝宝的手脚，可促进宝宝体温下降，但切忌不要用过冷的水或酒精擦拭，以免刺激皮肤。
3. 室温适宜：室内温度适宜也是散热的重要环节。室内温度不宜过高，一般保持在26℃左右即可，室内要通风，可以用电风扇或开窗换气。
4. 多饮水：宝宝发烧会导致身体水分流失，导致脱水，因此需要让宝宝多喝水。可以让宝宝喝温水或温开水，也可以口服含氢氧化铝的药物，以提高宝宝体内水分含量。
5. 药物治疗：如果宝宝体温不能控制住，可以在医生的指导下使用降温药物。
总之，宝宝发烧需要注意细节，家长们要做好散热措施，同时要纠正错误做法，如不合理地给宝宝喝酸性饮料、吃辛辣食物等，这些都可能不利于宝宝的散热和身体康复。
