出汗确实能够缓解体温升高的症状，但不能防止发烧。发烧是由于机体感染或其他原因引起炎症反应导致体温上升，出汗只是一种机体调节体温的自然反应。当体温过高时，皮肤毛细血管会扩张，使体内热量散发到空气中，同时出汗也能加速体内热量散发。
但是，想要避免发烧，还需要注意以下几点。
1. 预防感染：保持宝宝的卫生环境干净，经常洗手、勤换衣服，减少室内污染和空气污染。
2. 注意营养：增加宝宝的体内免疫力，保证营养均衡，多吃果蔬、鱼肉等富含维生素、蛋白质的食物。
3. 适度运动：多参加适度的活动，增强身体机能，增加免疫力。
当宝宝出现发烧时，应及时去医院就诊，遵照医生的指导进行治疗。不要盲目给宝宝用药，避免乱用抗生素。同时，为宝宝提供良好的护理，保持通风、清爽的环境，帮助宝宝排汗，减轻发烧症状。
