呛奶是母乳喂养中常见的问题，它会让婴儿感到不适并可能导致窒息。所以，如何喂养母乳减少呛奶就尤为重要了。下面提供几个常见的方法：
1. 调整乳头姿势。正确的喂奶姿势能够减少呛奶的可能性，最好的姿势是让婴儿的嘴巴完全覆盖了乳头和乳晕，使乳汁流进婴儿口中的时间得到缓解。
2. 称重抬起。在喂奶时，使用枕头将婴儿的头抬起，这样可以减少婴儿吸入空气的量，从而减少呛奶的可能性。
3. 节奶。喂太多奶也可能导致呛奶。根据婴儿的年龄和体重，一般喂奶量应该控制在100-150毫升。
4. 摸脚心。婴儿喝奶时可能会打嗝，这样容易导致吞咽和呛奶，可以在喂奶过程中轻轻按摩婴儿的脚心或背部，帮助婴儿排出空气。
5. 分餐喂养。如果婴儿吸得过快或过多，可以尝试将喂奶时间分成几个短时段，并在喂奶之间让婴儿休息一下。这样能够减少婴儿过快吸入乳汁的机会。
总之，母乳喂养需要耐心和细心的照顾。遵循适当的喂奶姿势和方法，并尝试以上几种方法可以帮助妈妈减少呛奶的风险。如果问题持续存在，请妈妈及时就医。
