首先，要先明确“胎毒”是什么。胎毒指的是胎儿在母体内受到各种不良因素的影响，导致胎儿身体出现毒素和毒素代谢产物，如尿素、尿酸、胆固醇等。所以，治疗胎毒的关键就是要排出身体内的毒素，保持良好的身体状态。
以下是孕7月排毒的方法：
1. 均衡饮食：饮食是排毒的重要因素，建议孕妈咪在饮食方面保持均衡，尽量选择色彩鲜艳、新鲜的水果和蔬菜。同时，减少高脂肪、高热量及罐装、加工食品的摄入。
2. 适度运动：适当运动，有助于促进血液循环，加速身体内的代谢过程，有助于排出身体内的毒素。但要注意不要过度运动，避免剧烈活动，避免感到过于疲劳。
3. 多喝水：多喝水不仅能够帮助身体排污，还可以帮助孕妇缓解水肿等症状。孕妇每天应该喝足够的水，饮用开水或白开水为好。
4. 非药物治疗：孕妈咪可以通过一些非药物治疗方式来促进身体代谢，例如泡温泉、进行按摩、拍打背部等。
5. 定期体检：孕妇要进行定期体检，以便及时发现异常情况。如果出现胎毒症状，一定要及时就医治疗。
总之，孕妇们在孕期间要注意保持心情愉悦、合理饮食、适度运动等，坚持排毒，让自己和胎儿的身体健康发展。
