50天大的宝宝，尽管已经出生了50天，但是他们的生长发育依然处于一个快速的阶段，必须要增加足够的营养。而钙主要是用于宝宝的骨骼生长和发育，因此补钙尤为重要。
以下是给50天大宝宝补钙的一些方法：
1. 给宝宝喝奶：母乳或奶粉都是宝宝生长发育所必需的钙质来源，这是最基本和最有效的补钙方法。母乳中含有免疫球蛋白和其他生长因子，对宝宝身体的发育和免疫系统的建立都有很大的帮助，并且其中含有丰富的钙质，能够满足宝宝的生长需要。
2. 适时添加辅食：在宝宝4个月之后，应该开始适时添加辅食，如蔬菜泥、浓肉汁等，这些食物中也含有一定的钙质。但需要注意的是，在添加辅食时必须注意食材的新鲜度和卫生，为宝宝营养搭配提供基础。
3. 多晒太阳：阳光是宝宝维持钙质平衡的重要因素，阳光能使宝宝的皮肤产生维生素D3，增加钙的吸收。不过需要注意的是，太阳照射的时间不应该过长，最好在早晨或傍晚短暂晒太阳，避免日晒黑。
4. 选择适当的食物：除了奶制品之外，如豆类、鱼类、海藻等，也是宝宝获得钙质的好选择。但是需要慎重选择，以及检查是否合适宝宝的年龄，同时适量食用。
总之，从宝宝出生开始，父母就需要注重宝宝的饮食和营养摄入。通过科学的营养干预和丰富多样的膳食，帮助宝宝摄入足够的钙质和其他营养成分，从而更好地促进宝宝的生长和发育。
