对于一二个月大的婴儿，睡眠对于他们的成长非常重要。新生儿在出生后的头2-3个星期内，通常会开始有规律性的睡觉和醒来时间，之后他们的睡眠时间开始逐渐延长，但是需要家长的协助。以下是一些有助于婴儿睡眠的提示：
1. 规律的睡觉时间：尽量确保婴儿在规律的时间内睡眠。这些时间应该在早上和晚上比较长，而白天的睡觉时间则可以更短。
2. 舒适的睡床：婴儿需要在安全和舒适的床上睡眠。选用孕妇床垫比较好，孕妇床垫会更加柔软，更能够符合婴儿的需要。
3. 避免太多干扰：婴儿睡眠的位置应尽量安静，避免太多干扰，例如强光和嘈杂的噪音等。
4. 逐渐建立睡眠习惯：婴儿需要逐渐建立好自己的睡觉习惯，例如可能需要辅助吸吮奶瓶或用安抚奶嘴等。
5. 定时喂奶并监测孩子的饮食：婴儿固定的的饮食时间和充足的营养对于他们的成长非常重要。为了确保孩子摄入的食物和液体足够，建议对婴儿的饮食进行监测和记录，以便了解孩子是否有足够的营养。
总之，对于一、两个月的婴儿，有规律的起床和睡觉时间将对他们的睡眠质量和成长非常重要。婴儿的父母可以通过建立好的日常行程和睡眠习惯，以帮助他们的婴儿睡得更舒适更安心。
