宝宝发烧是家长最担心的问题之一，但是，很多家长并不知道如何分辨宝宝是否发热。如果不及时发现并处理，宝宝的健康可能会受到严重的影响。下面是一些有助于分辨宝宝是否发热的方法：
1. 测量体温：测量体温是非常有效的方法，如果宝宝的体温超过了正常的范围，那么他就有可能发热了。正常情况下，新生儿的体温在36.5℃~37.5℃之间，一岁以下婴儿的体温在36.5℃~37.5℃之间，幼儿和成人的体温在36.0℃~37.0℃之间。只要宝宝的体温高于这个范围，就可以考虑他发热了。
2. 观察宝宝的表现：如果宝宝出现了不适，例如呼吸急促、嗓子痛、流鼻涕、咳嗽、头痛、腹痛、腹泻等，那么他很有可能发热了。这些表现可以很好地帮助家长判断宝宝是否发热了。
3. 观察宝宝的皮肤：如果宝宝的皮肤发红，或者出现了热痘、麻疹等疹子，那么他也很有可能发热了。这些情况与发热有关，家长要时刻关注宝宝的皮肤变化。
总之，只要家长认真观察宝宝的表现，合理使用温度计，就可以分辨出宝宝是否有发热的症状。如果宝宝确实发热了，家长应该及时给宝宝降温，同时注意宝宝的饮食和休息，避免让病情加重。如果病情持续严重，应及时到医院就诊，以便接受更好的治疗。
