夏季对于宝宝的饮食要求也是不同的，因为夏季气候炎热，身体会出汗，会流失很多营养物质，因此家长需要注意宝宝饮食的均衡性和营养平衡，其中钙是非常重要的元素，也是宝宝健康成长所必需的，那么夏季能不能给宝宝补钙呢？
首先，我们要明确的是，无论是春季、夏季、秋季还是冬季，都需要给宝宝补钙。尤其对于适龄的宝宝来说，每日需要的钙量比较高，因此不应该忽视。
其次，夏季宝宝的膳食中也能够摄取到足够的钙，例如牛奶、豆腐、虾皮、海带、紫菜、小鱼干等等都是非常好的钙源，也可以同时摄入富含维生素D的食物，比如鸡蛋、鱼类等等，这样可以帮助宝宝更好地吸收钙质。
此外，为了保证宝宝摄入足够的钙，家长可以要求宝宝每天喝足量的牛奶或酸奶。比如年龄在一岁以上的宝宝需要每天饮用500毫升的牛奶或酸奶，这样可以保证宝宝的钙摄入量。
但是，需要注意的是，宝宝补钙并不是越多越好，具体的补钙量要根据宝宝的年龄、身体状况和饮食情况来决定，否则过量的钙摄入反而会对宝宝的健康产生负面影响，例如会增加宝宝患上肾结石的风险。
总之，夏季也不能忽视给宝宝补钙，只是在饮食中选择营养丰富的食物，适当饮用牛奶、酸奶等，就能够让宝宝在健康成长的道路上更稳健。
