久坐对于孕妇来说是一个常见的问题，因为孕期随着胎儿的发育，孕妇的身体会逐渐增重，肚子也会变得越来越大，这时候久坐所带来的负面影响也会随之增加。因此，孕妇需要了解久坐对于胎儿的影响，以及何时需要采取行动以避免对胎儿造成损害。
首先，久坐对于胎儿缺氧的影响因人而异。一般来说，如果一个孕妇在久坐状态下快乐呼吸，不难得到足够的氧气供应并传递到胎儿的身体中。然而，如果孕妇坐的时间太长或者体位不合适，就有可能导致胎儿缺氧。这会使胎儿的身体无法得到足够的氧气，影响胎儿的成长发育和健康状况。
其次，关于胎儿缺氧的具体时间问题，没有统一的答案。因为孕妇的身体状况和习惯不同，导致孕妇长时间坐着对胎儿造成的影响也不同。有研究表明，如果孕妇长时间坐着时间超过30分钟，将增加妊娠期高血压、贫血、胎动减少、妊娠糖尿病等疾病的风险，同时可能影响胎儿的发育情况。
因此，孕妇需要注意以下几点，以避免久坐带来的不良影响：
1. 进行适当的运动：孕妇每天坚持进行适当的运动能够有利于促进血液循环，增加供氧量，降低孕妇和胎儿患疾病的风险。
2. 平时多站立：孕妇可以在工作间隙，或在家中安排时间站立，以缓解整日的坐着状态，促进血液循环。
3. 保持体位合适：孕妇可以在坐着或者躺着时，根据自己的身体状况，选择合适的体位，如垫起腰垫，缓解压迫感。
4. 多喝水：孕妇每天要保持充足的饮水量，可以喝些温水补充水分。这样，不仅可以促进母体和胎儿细胞的更新和输送，亿万可以缓解长时间坐着的过程中，胎儿不足的供氧问题。
总的来说，孕妇在日常生活中应该减少久坐时间，避免对胎儿造成潜在危害。如果必须长时间坐在办公桌前，孕妇需要注意保持良好的体位，经常站起来活动一下，适当增加运动量，喝充足的水，以减少胎儿缺氧的不良影响。
