夏天是宝宝易出汗的季节，随着气温的升高，宝宝的汗腺也开始变得活跃，容易出汗。针对宝宝出汗厉害的问题，家长们可以采取以下措施：
1.注意室内通风。夏天室内潮湿容易引起汗液蒸发受阻，增加宝宝出汗的机会。因此，家长要注意室内通风，使空气流通，降低室内湿度，协助宝宝散热。
2.穿透气好的衣物。宝宝穿上了太过保暖或者紧贴皮肤的衣服，会导致毛孔堵塞，引起出汗，加剧当地温度过高的问题。所以，夏天给宝宝穿透气性好的衣服，比较宽松的衣裤，经常换洗，以保持衣物干爽。
3.多喝水。在夏季出汗量较多，会因流失大量的水分而引起脱水。家长们要时刻注意宝宝的水分摄入，可根据宝宝年龄适当增加饮水量与次数。普通成人一般每日喝水量在2000毫升左右，但对于婴幼儿来说，由于羊水的影响，一般每日所需饮水量比成人略高些。
4.遮阳防晒。夏天阳光强烈，会让宝宝曝晒出来，很容易引起冷热交替、出汗不畅等问题，出现中暑的症状。因此，家长应当给宝宝涂上防晒霜，遮阳伞等措施，减少阳光的伤害。
5.洗澡。经常给宝宝洗澡是非常重要的，可以减少宝宝因出汗导致的皮肤搔痒、汗斑等问题，而且可以减轻宝宝的负担，保持清爽。
6.保持室内温度适宜。夏季通常气温较高，容易导致室内温度过高，采取降温措施，使室内温度适宜，使宝宝更加舒适，也可以避免出汗。
总之，夏天是宝宝出汗比较频繁的季节，家长要注意空气流通、透气好的衣服、多喝水、遮阳防晒、洗澡、保持室内温度适宜等措施，让宝宝远离因出汗导致的各种问题。同时，在宝宝出汗比较严重的情况下，如有头晕、恶心、喉咙发干等症状，家长也要及时就医。
