宝宝进入猛涨期是指婴儿从3个月到1岁左右的发育阶段，这个阶段的宝宝会快速地增长身高和体重。因为骨骼和牙齿的发育需要大量的钙，所以孩子们需要摄入足够的钙质，确保骨骼和牙齿的正常发育。
但是，对于不同的孩子，补钙量也是不同的。因为补钙量需要根据孩子的身体状况、食物习惯以及是否在喝母乳等因素综合考虑。对于母乳喂养的宝宝而言，母乳中就含有足够的钙质，因此不需要额外的补钙。但是，对于部分经过人工配方奶粉喂养的婴儿而言，奶粉中的钙质可能并不足够，这时候就需要进行补钙。
此外，需要注意的是，补钙必须是适量的，不要过量。如果补钙过量，可能会引起钙堆积在组织中，导致身体出现各种问题。所以，应该在医生的指导下进行补钙。
为了确保孩子能够得到足够的钙质，家长可以在日常生活中注意以下几点：
1.多喝奶制品 高钙奶、酸奶、奶酪、脱脂牛奶等都是含有丰富钙质的奶制品，可以在餐前或者餐后供孩子喝食。
2.多吃含钙食物
富含钙质的食品有鱼、虾、贝类、豆腐、萝卜、菠菜等等，可以适当的搭配食用。
3.户外运动
户外运动能够促进孩子的骨骼生长和发育，使得骨骼更加健壮。
4.补充维生素D
维生素D可以促进钙的吸收，有助于骨骼的发育和健康，可以在医生指导下口服维生素D。
综上所述，宝宝在进入猛涨期后，确实需要适当的补充钙质。饮食搭配，户外运动，适当口服维生素D等方法都能够帮助孩子得到足够的钙质。家长们在为宝宝补钙的时候，一定要谨慎，遵循医生的指导，以确保身体健康。
