对于3个月的宝宝来说，其骨骼仍处于生长发育的重要阶段，骨骼发育不良会对其身体健康产生不良影响。为了补充钙质和保证骨骼的健康发育，家长可以选择一些适合宝宝的补钙药物。
1. 钙剂：钙剂是目前最常用的补钙药物之一，它可以提高宝宝体内的钙含量，促进骨骼生长发育。这类药物主要是以钙盐为主要成分，通常是以液体形式口服给予。
2. 维生素D：维生素D是促进钙吸收的重要营养素。对于3个月大的宝宝来说，维生素D缺乏会影响钙的吸收，从而影响骨骼的生长发育。因此，家长可以选择一些专门的维生素D口服液，定期给宝宝口服，以保证宝宝体内的维生素D含量足够。
3. 骨胶原蛋白：骨胶原蛋白主要含有丰富的胶原蛋白，能够促进骨骼的健康发育。同时，也可以促进关节的健康，预防骨质疏松等问题。家长可以给宝宝选择一些膳食补充剂或饮品，以补充骨胶原蛋白。
总之，为宝宝补钙有多种途径，不同的补钙药物对于宝宝的作用也略有不同。因此，在给宝宝选择补钙药物时，建议根据宝宝的具体情况和医生的建议进行选择。另外，补充钙质只是补充，不能代替合理的饮食和充足的运动。家长也应该注意坚持给宝宝提供营养均衡的饮食，以保证宝宝身体健康发育。
