宝宝阳气盛出汗通常与寒热不均衡、内分泌失调、气血不足等问题有关。宝宝出汗过多，容易导致身体虚弱、休息不足，从而导致身体的抵抗力降低，易患病。针对这种情况，家长可以采用以下措施帮助孩子减轻症状。
首先，为宝宝调节饮食。家长应该要定时定量地给宝宝饮食，以保持营养均衡，增强体质。适量的蔬菜水果和精细的谷类食品可以帮助增加能量和纤维质。还可以给宝宝适量的海鲜和肉类食品，以增加蛋白质和维生素。
其次，家长可以通过针灸、拔罐和推拿等方式来调理宝宝的身体。这些技术可以有效地调理身体上的阳气，提高身体的免疫力，减轻宝宝的症状。
再者，家长可以给宝宝吃一些中药来缓解症状。中草药中的黄芪、当归、芡实等都是有益于滋补宝宝的中草药。这些草药具有提高人体抵抗力、调节体质、改善处于失衡状态的内脏功能的功效。在给宝宝食用中药前，最好要先向医生咨询，听取专业建议。
最后，家长还应该注意宝宝的均衡运动。身体锻炼可以帮助调理身体，提高身体的免疫力。家长可以在室内或室外为宝宝创建一个安全的锻炼场所，参与宝宝的锻炼，帮助宝宝保持健康的身体状态。
综上所述，针对宝宝阳气盛出汗这种症状，家长可以通过合理饮食、中草药等方法来调理宝宝的身体，同时进行合理的锻炼来增强宝宝的免疫力，从而改善宝宝的症状。在实施以上方法的过程中，家长也要尽量保持心态平静，给予宝宝充分的关爱和关注。
