宝宝感冒发烧是爸妈最头疼的问题之一。不过，好消息是，有些食物和饮品可以缓解宝宝的症状并缩短病程。下面我们来看看吃什么可以治疗宝宝感冒发烧。
1、牛奶和酸奶：当宝宝感冒发烧时，他或她可能会失去食欲，但酸奶和牛奶等乳制品可以为孩子的身体提供必要的营养。此外，有些研究表明酸奶能帮助改善喉咙的炎症。
2、汤类：无论是鸡肉、骨头还是蔬菜汤，都是治疗感冒发烧的理想食物。温热的汤不仅有助于保持孩子的体温，还能让孩子摄入足够的水分，消除体内的毒素。
3、水果和蔬菜：富含维生素C和抗氧化剂的新鲜水果和蔬菜可以帮助宝宝更快地恢复健康。橙子、柠檬、草莓和菠菜等含有大量维生素C的水果和蔬菜能增强宝宝的免疫力，缩短感冒发烧的时间。
4、姜茶：在一些亚洲国家，姜茶被认为是治疗感冒和咳嗽的绝佳饮品。姜茶不仅味道温暖宝宝的喉咙，还可以减轻喉咙疼痛和提高身体免疫系统。
值得注意的是，有些食物可能会使宝宝的感冒和发烧加重，如糖和黄油等令人难以消耗的食物。
除了食物之外，在家中制定一些简单的护理措施也很重要，如让您的孩子多休息，保持室内的湿度，给孩子喝足够的水等等。如果宝宝的症状不见好转，请及时联系医生。
