孕期预防胎儿胎毒的方法：
1. 备孕时就要注意避免接触有害物质，如有毒化学品、放射线、烟草、酒精等。维生素、营养成分和钙是孕期至关重要的身体需求，因此母亲首先要保证充足的营养和良好的卫生习惯。
2. 食品安全：孕期饮食要选择健康的食物，避免生冷油腻等，生食会增加患病的风险。虽然孕期需要增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入量，但是要注意掌握适量，避免过度摄入。
3. 预防传染病：孕妇要定期进行孕检，并遵守医生的建议。避免与有传染病的人接触，以防感染。产妇自身的免疫力对新生儿的身体健康起着极大的作用，因此产妇要提高免疫力，预防疾病。
4. 保持良好生活习惯：合理的运动和休息，能够增强母体免疫力，预防患病。也能促进正常胎儿的成长发育，预防胎儿出现胎毒。但是，孕妇不要从事过度的运动或剧烈的工作，以免对胎儿造成伤害。
5. 注意情绪稳定：孕期情绪波动较大，如果过度焦虑、紧张、压抑，会影响胎儿身心健康。因此，孕期要注意情绪稳定，保持心情愉快。孕妇可以听一些轻松温馨的音乐，也可以通过阅读经典文学和旅游等方式来缓解压力。
总之，孕妇需要时刻关注胎儿的健康，预防胎儿胎毒需要提升综合素质、保持良好的生活方式、遵循医嘱和建议，并保持积极乐观的心态。所有这些措施都是为了做到关怀胎儿的每一刻，确保胎儿能够健康成长、平安出生。
