维生素A是一种重要的营养素，对于儿童的健康成长特别重要。在婴儿的生长发育阶段，维生素A对于骨骼的生长、视力的保护以及免疫系统的发展都有着不可或缺的作用。
虽然维生素A对婴儿的健康十分重要，但是一岁以下的宝宝还是不建议直接使用维生素A的营养补充品，因为这些补充品的剂量容易过高，吃多了可能会引起中毒的问题。母乳或者配方奶已经能够给宝宝提供足够的维生素A，如果孩子的饮食能够保证营养均衡，那么不需要额外补充维生素A。
如果孩子在一岁之后饮食中维生素A不足，家长可以考虑给孩子补充一些富含维生素A的食物，如红薯、胡萝卜、南瓜、芒果等。这些食物既不会产生副作用，又能够为宝宝提供足够的维生素A，如果孩子的摄入量不足，家长可以考虑增加这些食物的比例。另外，也要注意孩子不能过度吃这些食物，因为维生素A的过量也有可能导致中毒。
总之，一岁宝宝应该保证摄入足够的维生素A，但是不建议直接使用维生素A的营养补充品，而应该通过饮食来摄入足够的维生素A，同时也要注意不要让宝宝吃太多含维生素A的食物。如果家长对于孩子的饮食平衡有疑问，可以咨询医生或者营养师的意见。
