宝宝后背出汗，会给很多家长带来困扰。首先，需要明确的是，宝宝后背出汗是正常的生理现象。由于天气炎热或者宝宝运动过度，都会导致宝宝出汗。但对于宝宝后背出汗凉凉的情况，家长需要引起重视，以下是一些应对方法，希望能帮到家长们。
1. 合理穿衣
宝宝的衣着不宜过厚，环境温度过高时，要尽量穿透气的衣服，不要一味以保暖为主，对于室内温度过高时，也要注意空调的温度不能过低，太低会导致宝宝体温下降导致感冒。
2. 勤换衣
由于宝宝的汗腺未完全发育，难以完全调节体温，因此家长需要根据天气情况，勤换宝宝衣服，保持宝宝的身体清凉干爽。
3. 室内调节
尽量在室内调节温度，避免宝宝出现大汗淋漓的情况。同时也要避免长时间扇风或坐在风口处。
4. 环境保持干燥
家长需要保持室内环境干燥，宝宝睡觉时不要放置或放太多的绒毛玩具或者毛毯，以免宝宝出汗过多。
5. 进食调理
由于宝宝出汗会导致体内水分流失，因此会导致宝宝口渴，家长需要及时为宝宝提供充足的水分，保持宝宝身体水分平衡。
总之，宝宝后背出汗凉凉是需要重视的，家长们要密切关注宝宝的身体状况，及时采取有效的措施。如果出现宝宝后背出汗连呼吸也急促、口唇发青这种症状，那么就需要紧急送医治疗。
