维生素D3是人体必需的营养成分之一，对于婴幼儿生长发育和骨骼健康尤为重要。因为宝宝的皮肤较薄，对紫外线的反应较弱，而人体又需要通过日光照射来合成维生素D，因此宝宝需要额外的维生素D3的补充。那么，宝宝维生素D3用量应当多少才合适呢？
首先，我们先了解一下维生素D3的功能。维生素D3主要和钙元素一起作用，促进钙的吸收和利用，促进骨骼的发育和维护，同时参与免疫调节、神经系统发育等多种生理过程。因此，维生素D3的补充对于婴幼儿期的宝宝尤为重要。
据专家建议，根据宝宝的年龄和体重来确定维生素D3的用量。对于0-6个月的宝宝，建议每天使用400IU的维生素D3，并在湿疹、过敏等皮肤问题严重的宝宝中，可适当增加剂量。对于7-12个月的宝宝，建议每天使用600IU的维生素D3。对于1-3岁的幼儿，每天建议使用600-1000IU的维生素D3。
当然，维生素D3的用量要根据宝宝的实际情况来确定，比如是否晒太阳、饮食摄入的钙量等等。如果宝宝已经接受含有维生素D3的配方奶粉或其他食品，那么日常补充的维生素D3的用量可以适当减少。另外，宝宝每天晒太阳的时间、强度和季节等也会影响维生素D3的合成能力，有需要的话可以咨询医生或营养师的意见来确定具体的补充方案。
总体来说，宝宝维生素D3的用量要适量，并根据实际情况进行调整。过多的维生素D3摄入可能会带来负面效果，包括出现呕吐、腹泻、高钙血症等症状，对宝宝的健康造成不利影响。因此，在给宝宝补充维生素D3时，一定要量力而行，注意适量。
