补钙是母婴健康中非常重要的一部分，尤其是对于20天大的宝宝来说。这是因为钙是宝宝体内最需要的营养之一，对于宝宝的身体发育和健康至关重要。因此，父母应该在宝宝20天时开始补钙。
补钙的主要作用是帮助宝宝建立健康的骨骼和牙齿。当宝宝在母体中时，它们的钙储备来自于母亲的营养，但是一旦出生，这个储备就会消耗殆尽。因此，接下来的几个月里，宝宝需要从新的食物中获取钙来满足身体所需。
在20天大的宝宝中，母乳是宝宝最好的营养来源。母乳中含有丰富的钙质，而且可以被宝宝很好的消化吸收。但是，如果宝宝不接受母乳，或者母乳中含钙量不足时，那么需要考虑补给补充剂。
补钙给宝宝需要注意以下几点。首先，补充钙质应该遵循医生建议。不要滥用补钙剂，因为高钙摄入量可能会对宝宝的健康造成负面影响。其次，补钙剂的剂量和频率应该根据宝宝年龄、体重和身体状况而定。第三，一定要选择质量可靠、安全可靠的补钙剂，避免选购出现劣质产品。
总之，钙是宝宝身体发育和健康成长的重要元素，因此父母应该了解宝宝的钙需求，及时给宝宝提供足够的钙质，确保宝宝的健康。
