孕妇在怀孕的过程中，往往会受到很大的心理压力。这些压力来自于工作、家庭、社交关系以及生活中种种琐事等。而这些情绪变化可能会引起很多不良后果，其中之一就是胎儿缺氧。
胎儿缺氧是指胎儿的氧气供应不足，可能会导致胎儿发育迟缓、脑损伤、先天畸形等。孕妈情绪紧张、压力大往往会导致生理上的变化，例如血压升高、心跳加速、呼吸急促以及血糖升高等，这些变化都可能会对胎儿的健康产生负面影响。此外，由于情绪紧张之后妈妈会产生一些激素如肾上腺素等，这些化学物质会影响胎儿的神经系统和免疫系统，致使胎儿生长和发育受到影响。
然而，值得注意的是，并不是每个孕妈情绪紧张都会对胎儿产生负面影响。孕妈情绪紧张胎儿会缺氧这个说法并不是完全正确的。事实上，宝宝在子宫内有自己的保护机制，不会因为母亲的情绪变化而产生缺氧。即使孕妇遇到不愉快的事情，也不必担心宝宝，这样反而会给宝宝带来负面影响。
正确认识情绪对胎儿的影响是非常重要的。对于孕妇来说，保持良好的心态和情绪对宝宝的健康和成长都有很大的正面影响。减少压力和情绪紧张，让自己感受到快乐和幸福，能够使胎儿更加健康。因此，孕妇需要学会释放压力，保持好心情，适当的锻炼身体，规律的生活习惯，合理的膳食，以保证宝宝的健康成长。
